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Studios : Séance Découverte 20€ le cours d'infra yoga/Pilates

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CHALLENGE 5 JOURS

5-day program: Teleworking special

Are your days rather sedentary? Discover these 5 yoga videos guided by Lucas to do from Monday to Friday to wake up your body and soothe your mind.

30mn pour relâcher les tensions physiques et mentales avec Lucas
30mn de yoga anti burn-out avec Lucas
30mn de yoga après avoir passé la journée assis avec Lucas
30mn de yoga après une journée devant les écrans avec Lucas
30mn de Yin anti insomnie avec Lucas