Conoce a Angie, #YUJgirl

¿Puedes presentarte?

¡Hola! Soy angie. Nací en Taipei y comencé a viajar por el mundo a la edad de 3 meses. Crecí como un "niño expatriado" y viví en los EE. UU., Australia, el Reino Unido, Singapur y Hong Kong antes de graduarme de la escuela secundaria. Asistí a la universidad en los EE. UU. y trabajé en los EE. UU. después de graduarme antes de mudarme a Shanghai, luego a Bali y ahora a San Francisco. Al crecer, parecía que siempre participaba en actividades físicas: ballet y danza moderna cuando era niña, natación competitiva en la escuela secundaria, bailes de salón competitivos durante la universidad y durante 5 años después, ¡y ahora yoga! Completé el curso de nutrición basada en plantas de 6 semanas en eCornell el año pasado y actualmente me suscribo a un estilo de vida basado en plantas sin procesar por una variedad de razones: porque esos videos de agricultura industrial/piel/cuero me hacen llorar, por el medio ambiente, por el generaciones futuras y por la salud!

¿Cómo y cuándo empezaste a practicar Yoga?

Entré a mi primera clase de yoga en 2012, cuando mi entonces compañera de cuarto/colega y ahora mejor amiga me llevó a una clase a la que asistía semanalmente. Fui terrible en eso; No tenía fuerza en la parte superior del cuerpo, había perdido la flexibilidad debido a los días de ballet y ni siquiera podía pensar en sincronizar la respiración en mi primer año de práctica. A pesar de todo esto, ¡me divertí! Me sentí inspirado y preparado para el desafío.

¿Qué representa tu pasión en tu vida diaria?

Encuentro que el yoga se puede relacionar con cada circunstancia en la que me encuentro. Desde que profundicé en la práctica durante y después de mi formación docente en enero de 2017 y leí otras Escrituras después, siento una sensación de paz y rendición en mi vida diaria. Es difícil de explicar... no es un sentimiento pasivo, como si estuviera sentado y viendo pasar la vida, sino más bien una confianza en el proceso, en el karma, en la sintonización con tu verdadero yo y en la manifestación. ¿Tiene sentido?

¿Tienes tiempo para practicar mientras viajas?

Siempre viajo con mi estera de yoga y encuentro que siempre hay espacio y tiempo para desenrollarme y fluir. Siento hormigueos en los flexores de la cadera si no los estiro, especialmente cuando viajo y estoy sentado en un avión durante horas. Lo que más me gusta hacer es ir a una clase realmente desafiante dentro de las 24 horas posteriores a un vuelo y sentir dolor y como gelatina durante el vuelo.

¿Cuál es tu producto YUJ favorito?

Tengo una de esas camisetas que dice "Happy Yogi". No sólo es cierta la afirmación, sino que la camiseta es muuuy suave y encuentro una razón para usarla en cualquier circunstancia.

El mundo

¿Cuál es tu país favorito hasta ahora?

Para quienes me conocen, saben que esta pregunta es MUY difícil para mí. Me encanta explorar nuevos lugares e intentar llegar al menos a 1 país nuevo cada año... Amo Bután por su hermosa naturaleza, espiritualidad y cultura; Me encanta Kenia por su vida salvaje, su deliciosa comida y sus playas de arena blanca; Amo Cuba por la música en cada esquina, la cultura del baile y la diversión, la sencillez de la vida; Amo Europa por su hermosa arquitectura, importancia histórica y estilo de vida; Amo la India por la paz y la compasión, la comida deliciosa y, por supuesto, ¡aquí es donde se origina el yoga! Y y y... ¡podría seguir adelante!

¿Puedes compartir con nosotros tus lugares favoritos para pasar el rato?

Bromeo con mi mejor amiga diciendo que no necesitamos muebles porque siempre terminamos tirados en el piso de donde sea que estemos... muchas veces es el piso de la cocina, pero puede ser la sala, el dormitorio, un estudio de yoga. , en un parque con césped, junto a la piscina... Entonces, ¿es raro decir "el suelo"?

¿Cuál es tu "The place to be"?

Para mí, el lugar ideal es estar rodeado de familiares y mejores amigos. Como me he mudado mucho, todos mis mejores amigos están dispersos por todo el mundo y sería un sueño hecho realidad tenerlos a todos juntos, en un solo lugar. En ese punto, ni siquiera importaría dónde estemos.

Indiscreciones

Hablemos de películas, ¿quiénes son tus actores/actrices favoritos?

Mis tipos de películas favoritas suelen ser las de misterio, suspenso o suspenso (¡pero *no* de miedo!). Una película en la que puedo pensar ahora es Miss Sloane con Jessica Chastain (¡porque el poder femenino!). Me gusta Idris Elba y me emocioné cuando hubo informes de que podría ser el próximo James Bond (pero creo que eso ya no es cierto). Y películas que sacan a la luz historias reales como Hidden Figures y Spotlight.

¿Qué cotización te conviene más?

He estado leyendo "The Untethered Soul" de Michael A. Singer y me encantan muchas de sus citas. Este simple es un buen resumen: "La verdad es que todo estará bien tan pronto como tú estés bien con todo".

¿Cómo es un día en tu vida?

Me acabo de mudar a San Francisco, ¡así que todavía no tengo una rutina establecida! ¡Por lo general, me despierto y preparo un tónico de cúrcuma, pimienta negra y limón antes que nada! Es genial para reactivar y desintoxicar el hígado... Luego remojo algunas semillas de chía en leche casera de anacardo o de almendras y las dejo a un lado mientras me subo a la colchoneta para un breve estiramiento/flujo. Acabo de terminar un curso en línea de anatomía del yoga de 1 mes y pasaba unas horas haciéndolo antes de reunirme con un amigo para almorzar o hacer algo en casa. Como soy nuevo en la ciudad, he estado tratando de caminar y conocer la ciudad, así que exploraré una nueva zona de la ciudad. Las noches suelen ser una de estas: cocinar en casa, reunirme con mi pareja en algún lugar para cenar, reunirme con mi mejor amigo para una clase de yoga en un nuevo estudio o dar clases privadas o ayudar a realizar ajustes en una clase de yoga. ¡También aprendí a dibujar mandalas recientemente y lo uso como meditación porque puedo perderme en un mandala durante horas!