Infraterapia

Las virtudes de este calor son numerosas, tanto a nivel físico como moral. De hecho, te permite dejarte llevar por completo: una calidez suave y reconfortante que hace que la experiencia sea muy placentera. Afecta el tejido muscular.

y genera un calentamiento importante dentro de los músculos y órganos internos, provocando una sudoración importante.

UN VERDADERO PODER DETOX
Esta sudoración permite deshacerte de toxinas, desechos digestivos y hasta un 97% de los metales pesados. También favorece la circulación sanguínea, aumenta las funciones celulares y ayuda a reducir los niveles de colesterol. Ten en cuenta que recuerda hidratarte bien antes, después y durante la clase, tomando pequeños sorbos si es necesario.

CALOR RECONFORTANTE
Los rayos infrarrojos largos también ayudan a reducir el estrés, controlar la pérdida de peso y resultan ser un auténtico remedio contra el insomnio gracias a la relajación total de los músculos y al trabajo postural del yoga.
Además, la sudoración intensa permite la liberación de impurezas a través de los poros y ayuda a frenar el envejecimiento de la piel. Esto aumenta el proceso de desintoxicación de la piel al eliminar ciertos parásitos y bacterias. Este calor infrarrojo promueve una mayor extensibilidad de los tejidos de colágeno, reduce la rigidez de las articulaciones y puede tratar la fatiga lumbar y la ciática.

Con todos estos beneficios, ¿a qué esperas para probar el yoga bajo calor infrarrojo? www.yujyogastudio.com

Emilia y Julia