40mn d'équilibres niveau débutant avec Maka
Coach:
Maka Martins
Equipment required:
Tapis & Brique
Laissez-vous guider par Maka à travers cette séance d'équilibres spécialement conçue pour les débutants. Après une pratique de vinyasa flow, vous arriverez progressivement vers Chapasana, la Canne à Sucre, une posture exigeante qui sollicite autant le corps physique que le mental.
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