40mn de Vinyasa Flow pour l'élément Eau avec Lucas
Coach:
Lucas Benoist
Equipment required:
Tapis & Brique
Avec Lucas, plongez dans un Vinyasa Flow de 40 minutes inspiré par l’élément de l’Eau. Cette pratique tous niveaux explore la fluidité et la répétition des mouvements pour générer énergie et souplesse, tout en laissant circuler votre vitalité.
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