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30mn pour débuter les respirations avec Axelle

Coach:

Axelle Roucou

Equipment required:

Tapis
Element indissociable à la pratique du yoga, découvrez comment respirer confortablement dans votre pratique et commencez à associer mouvement et respiration dans cette séquence débutant à revoir autant que nécéssaire.

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Niveau débutant

30 minutes
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