30mn de Vinyasa spécial signe du Bélier avec Cynthia
Coach:
Cynthia Lépine
Equipment required:
Tapis
Plongez dans un cours de Yoga Vinyasa sous le Signe astrologique du Bélier, où l'énergie est dynamique et puissante. Explorez des postures comme les salutations au soleil et les guerriers pour renforcer et activer votre corps. L'intention est de cultiver la détermination, la confiance en soi et le courage. Ouvert à tous les niveaux, ce cours dirigé par Cynthia vous guide vers un épanouissement physique et mental.
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