30mn de Hatha spécial signe du Taureau avec Cynthia
Coach:
Cynthia Lépine
Equipment required:
Tapis & Brique
Plongez dans ce cours de Hatha pour le signe du Taureau, axé sur la stabilité et l'ancrage. Laissez-vous guider par Cynthia et explorez des postures debout conçues pour renforcer et stabiliser votre corps. L'intention est de cultiver la patience, la persévérance et une connexion profonde à la terre. Ouvert à tous les niveaux, ce cours offre une expérience enrichissante pour ceux qui cherchent à trouver l'équilibre intérieur et l'ancrage émotionnel.
Connect to Spotify to practice to music:
