Programme Back to Basics
C'est la rentrée ! (Re)découvrez les bases du yoga avec notre programme Back to Basics, conçu pour vous offrir des fondations solides et progresser plus rapidement. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez renforcer votre pratique, ce programme vous guide pas à pas à travers les postures essentielles, les techniques de respiration et les mouvements fondamentaux.
