Programme 5 jours : Les 5 éléments
Reconnectez-vous à la nature et à votre énergie intérieure grâce à ce programme unique en 5 vidéos, inspiré des éléments fondamentaux : la Terre, l’Air, l’Eau, le Feu et l’Éther. Chaque session de 40 minutes, guidée par Lucas, vous plonge dans une expérience immersive et transformative à travers des flows de Vinyasa ou Hatha. Adapté à tous les niveaux, ce programme peut se vivre comme un challenge sur 5 jours ou une exploration à votre rythme.
