Programme Force
Découvrez notre sélection de vidéos conçues pour développer la force et l'endurance musculaire. En combinant des séances de Pilates, yoga, hiit, barre et stretching, ce programme cible les muscles profonds pour un renforcement optimal du corps. Nos coachs certifiés vous guident en sécurité à travers des exercices tous niveaux qui améliorent la stabilité, la puissance, et la résistance physique.
