50mn de Pilates spécial force et coordination avec Valentin

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50mn de Pilates spécial force et coordination avec Valentin

Coach :

Valentin Antoine

Equipement requis :

Tapis & Brique

La séance sera basée sur des exercices intenses entrecoupés d'exercices plus simples faisant appel à notre coordination.

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Pilates

Niveau intermédiaire

50 minutes

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