30mn de flow spécial 2e chakra avec Sothiya
Entrenador:
Sothiya Taing
Equipamiento requerido:
Tapis & Brique
Nos ressentis et nos émotions sont notre boussole. Pour ce flow de 30 minutes, nous irons à l’équilibre du deuxième Chakra en travaillant sur les ouvertures de hanches et fluidifier l’énergie qui nous traverse.
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