25mn de Yoga du visage spécial Glow avec Emma

Entrenador:

Equipamiento requerido:

Huile pour le visage

Bienvenue dans ce cours de Yoga du visage de 25 minutes conçue pour réveiller l'éclat de votre visage et retrouver votre bonne humeur. Pour cette pratique, munissez-vous d'une huile pour le visage, de préférence végétale, bio et non comédogène, afin de maximiser les bienfaits pour votre peau. Au cours de cette séance, Emma vous guidera à travers une série d'exercices d'auto-massage visant à lisser, repulper et illuminer votre peau pour un effet bonne mine instantané. Nous croyons fermement que l'intérieur se reflète à l'extérieur, et cette pratique vous aidera à retrouver votre éclat naturel tout en cultivant une sensation de bien-être intérieur. Les mouvements toniques proposés dans ce cours peuvent être adaptés selon votre sensibilité et vos besoins individuels.

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