15mn de yoga spécial détox après les fêtes avec Hélène
Entrenador:
Hélène Duval
Equipamiento requerido:
Tapis
Un focus sur les postures spécifiques qui facilitent la digestion, puis une courte pratique dynamique autour des torsions.
Conéctate a Spotify para practicar con música:
Camiseta sin mangas de yoga LEOTEE roja y plateada
Leggings de yoga MULADHARA rojos
