10mn "legs burn" avec Valentin
Entrenador:
Valentin Antoine
Equipamiento requerido:
Tapis
Faites travailler vos jambes et vos fessiers avec cette séance de 10 minutes "Legs Burn" guidée par Valentin. Ce programme combine des exercices de renforcement et des mouvements de Pilates pour cibler et tonifier les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Attendez-vous à une sensation de brûlure et à des jambes plus fortes et sculptées.
Conéctate a Spotify para practicar con música:
Débardeur de yoga en coton noir pour homme YOGI
Esterilla de yoga PAISAJE - 1,55 mm
