45mn de yoga spécial puissance et énergie avec Hélène
Coach:
Hélène Duval
Equipment required:
Tapis & Brique
45 minutes de yoga dynamique à travers des ouvertures de coeur et des postures d'équilibre pour se sentir ancré, puissant et plein d'énergie.
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TADASANA black/silver yoga suit
STRIKE THE POSE Cork Yoga Brick
