30mn de Vinyasa pour le signe des Gémeaux avec Cynthia
Coach:
Cynthia Lépine
Equipment required:
Tapis
Cette séance de vinyasa yoga de 30 minutes est conçue pour les Gémeaux, le signe astrologique de l'air connu pour sa curiosité et son esprit vif. Cette pratique dynamique et fluide est parfaitement adaptée aux besoins changeants et à l'énergie vibrante des Gémeaux. Plongez dans une séquence de postures fluides et synchronisées avec la respiration, conçues pour stimuler la circulation d'énergie et apaiser l'esprit. Que vous soyez un débutant ou un pratiquant expérimenté, cette séance vous offre l'opportunité de vous connecter avec votre corps, votre esprit et votre signe astrologique de manière équilibrée et harmonieuse.
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