7mn de méditation pour le printemps avec Anne-Julie
Coach :
Anne-Julie Tafuro
Equipement requis :
Tapis
Une méditation courte et guidée pour accueillir l’énergie du printemps avec douceur. À travers la respiration et la visualisation, Anne-Julie vous invite à vous connecter à la lumière et à la vitalité de la saison, tout en honorant le repos de l’hiver passé. Un moment de pleine conscience pour cultiver équilibre, régénération et gratitude.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Brassière de yoga LEOWILD
75.00 €
