40mn de flow dynamique spécial ouverture de coeur avec Julia

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YUJ X CHENOT PALACE
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40mn de flow dynamique spécial ouverture de coeur avec Julia

Coach :

Julia Tran-Son-Tay

Equipement requis :

Tapis

Une pratique dynamique pour travailler les ouvertures de coeur et ainsi favoriser une meilleure posture et une libération de la respiration.

Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :

Vinyasa

Niveau intermédiaire

40 minutes

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