30mn de yoga anti-fatigue avec Hélène
Coach :
Hélène Duval
Equipement requis :
Tapis & Brique
Retrouvez vitalité et légèreté avec ce flow de 30 minutes conçu pour éliminer la fatigue. Hélène vous guide à travers une séquence fluide et énergisante, alliant étirements et postures dynamiques. Une parenthèse pour vous recentrer et recharger vos batteries.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Tapis de yoga MOON - 1.55mm
85.00 €
