30mn de yin spécial hiver avec Cynthia
Coach :
Cynthia Lépine
Equipement requis :
Tapis & Brique & Bolster
Envie de vous cooconner ? Ce yin est fait pour vous. Créez votre bulle de bien-être grâce à ces postures de retour à soi, excellente pour cette saison qui appelle à la lenteur et à l’introspection.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Combinaison de yoga noir/gold TADASANA
