30mn de yin pour le méridien du coeur avec Laurane
Coach :
Laurane Landry
Equipement requis :
Tapis & Brique & Bolster
Pratique douce destinée à créer de l'espace et de l'ouverture dans vos épaules et votre poitrine, tout en lâchant prise sur les bloquages émotionnels pour continuer à mieux respirer.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Tapis de yoga LEOBROWN Good Karma - 3mm
