30mn de Power Yoga pour le Chakra Racine
Coach :
Faustine Chef
Equipement requis :
Tapis
Équilibrez et renforcez votre Chakra Racine (Muladhara) avec une séance de Power Yoga de 30 minutes guidée par Faustine. Cette pratique dynamique est conçue pour ancrer votre énergie, renforcer votre stabilité et accroître votre confiance.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Brassière de yoga kaki ANAHATA
Tapis de yoga LEOWILD 1.55mm
