30mn d'énergie féminine spécial printemps avec Axelle
Coach :
Axelle Roucou
Equipement requis :
Tapis & Brique & Bolster
Fini la fraîcheur de l’hiver, voici l’arrivée du printemps . Celui-ci marque la renaissance de la nature, mais aussi l’occasion de se transformer. Dans ce cours féminin, « spécial printemps », Axelle vous guide pour permettre à votre corps de se détoxifier.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Brassière de yoga kaki ANAHATA
Legging de yoga kaki MULADHARA
