10mn de yoga express spécial règles douloureuses avec Maka
Coach :
Maka Martins
Equipement requis :
Tapis & Bolster
Règles douloureuses ? Laissez-vous guider par Maka dans cette séance express à travers des exercices doux pour favoriser la détente musculaire au niveau du bas-ventre et du bassin.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Brassière de yoga LEOBROWN
Legging de yoga LEOBROWN
