10mn de méditation : focus sur l'enveloppe physique avec Faustine
Coach :
Faustine Cressot
Equipement requis :
Tapis
Oubliez tous vos préjugés sur la méditation et découvrez la simplicité de cette pratique qui vous apportera lâcher prise et focus en portant votre attention dans un premier temps sur votre enveloppe physique.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Brassière de yoga gris chiné AJNA
