8mn de méditation guidée avec Leila
Coach :
Leila Zamiati
Equipement requis :
Tapis
Une méditation guidée d'une dizaine de minutes, à pratiquer en posture assise ou allongée, à n’importe quel moment de la journée pour se recentrer et se ressourcer. Tous niveaux.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Tapis de yoga NAMAST'HEY - 1.55mm
Coussin EYES PILLOW "Namast'hey"
30.00 €