45mn de Pilates spécial ouverture de coeur avec Charles
Coach :
Charles Belaich
Equipement requis :
Tapis & Brique
Cette pratique vous permettra de ressentir les bienfaits du Pilates pour une meilleure posture et de retrouver une stabilité grâce à une compréhension améliorée de la position des épaules et du bassin lors des mouvements.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Legging de yoga avec short intégré pour homme
Tapis de yoga BANDANA RED - 1.55mm
