40mn d'énergie féminine avec Hélène
Coach :
Hélène Duval
Equipement requis :
Tapis
Pratique dynamique pour travailler l’ouverture des hanches, le muscle périnéal et le bas du dos. Après cette pratique, vous serez plus à l'écoute de votre corps et de toutes ses richesses.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
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